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SUMMARY:Aulas de Calistenia
DESCRIPTION:O corpo foi feito para se mover. A calistenia só nos lembra disso.\nVocê não precisa ser forte para começar. Não precisa ter experiência, nem equipamentos.\nSó precisa aparecer.\nTodos os domingos, às 16h, estaremos no Campo do Riacho do Ouro, no Vale do Capão, compartilhando uma aula 100% gratuita para apresentar a calistenia e mostrar que ela é para qualquer pessoa — independentemente da idade, gênero ou nível de condicionamento.\nMuito mais do que exercício físico, queremos construir uma comunidade onde o movimento aproxima pessoas, fortalece o corpo, desenvolve a mente e cria amizades.\nVenha conhecer uma prática que utiliza apenas o peso do próprio corpo e descubra do que você é capaz.\nCampo do Riacho do Ouro – Vale do Capão\nTodos os domingos\nA partir das 16h\nTraga uma garrafa de água, uma canga ou tapete, roupa confortável e vontade de aprender. O resto, construímos juntos.\n \n
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