segunda-feira, 8 agosto, 2022

Receita de Caponata de Berinjela

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Receita de Caponata de Berinjela

Hoje em “Vozes do Vale” trazemos mais um episódio da Coluna “CozinhAmor” com Sabina Galetto. Confira esta receita super simples de fazer e muito saborosa!

Caponata de Berinjela

Receita

Ingredientes: 2 berinjelas cortadas em cubos (colocadas de molho em água com sal) 6 tomates cortados ¼ de xícara de uva passa 1 xícara de alcaparra 1 pote de azeitonas picadas 1 cebola picada sal azeite de oliva vinagre

Modo de preparo: Misturar em uma assadeira todos os ingredientes e levar ao forno a 180º por cerca de 20 minutos e pronto! Basta se deliciar ou guardar em um pote de vidro esterilizado e cobrir com azeite de oliva.

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Sabina Galletto
Sabina Galletto
Sou cozinheira do Natural Bistrô, restaurante vegetariano e vegano do Vale do Capão.  A cozinha sempre foi a minha paixão, comecei cozinhar muito jovem junto com minha avó e minha mãe, preparando Ravioli, gnocchi e vários outros pratos. Há 6 anos comecei pesquisar o mundo vegano. Acredito que comer é um ato político, também, por isso acho importante a gente cuidar daquilo que a gente compra e daquilo que a gente come. A comida pelo nosso corpo pode ser medicina, pode nos ajudar a viver saudáveis sem perder o prazer do sabor. "A gente é o que a gente come" Ippocrate falava isso e eu acredito. Acredito que é importante cozinhar só com ingredientes orgânicos, por isso estou cultivando uma horta para poder cozinhar sempre com alimentos frescos e saudáveis.
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